• Home
  • Posts RSS
  • Comments RSS
  • Edit
Blue Orange Green Pink Purple

Ah, my sweetest Sweden!

Welcome to my first blog! Originally it was made in order to help people keep up with me while I am on exchange for 11 months in Sweden. Then I thought that I would hate using the blog as a diary, meaning that I describe in details all the new things that happen in my everyday life. This is why I decided to take the idea of an exchange student's blog one level higher. Simply said, here I try to find the bigger picture of my everyday life. Sometimes the content may be too "deep", too analytical; sometimes it may make you laugh (at me mostly). It's up to you if you want to give it a chance. For me personally, this is my first attempt at gaining that long awaited "something more".

The new beginning (en)





"Is the new beginning a myth? It is only in the beginning."

What am I trying to say with this word game? Honestly, I want to make you understand me and eventually to make some kind of conclusion for yourselves. I’ve been told that this kind of writing – the explanatory one – is unnecessary because there is no point in stating things that are self-understandable. Well, for me it is not unnecessary. I know how easy it is to think that you understand something but at the same time the other one means something that is entirely different (and how otherwise I am to satisfy my urge to share and amuse you with stuff about myself? :p). Here I want to insert one fact about myself. Almost all the time I question my arguments for the big and meaningful decisions in my life. It may sound as an indication of some kind of personal insecurity but I decided to look at it from another point of view. If I occasionally check if my arguments are still strong enough and I actually am still positive about them, I become even more confident than in the beginning.

Let’s go back to the subject – the new beginning. Whoever you are, the reader, despite of your age I am sure that a certain thought has crossed your mind. This is the thought that you would like to abandon it all, to go somewhere else and just to start anew. Let me join all those who cite cliches – there is no new beginning. This is what I think at least, you may have another opinion. Why do I think so, you would ask? Because before I came to Sweden I had this vision of myself – what kind of person I am going to be, how I am going to feel, what I am going to do. These were not expectations about what is to happen around me (these are still absent) but what would happen within me. Frankly speaking, I have always had this desire to write status updates, to upload photos and to comment as whole in the social space of Facebook (for attention, of course, we all like it). So, before I left I thought that I can give this desire green light. After all, I am to be on exchange where the main goal is to do things that I wouldn’t do in Bulgaria. I also thought that, being the girl that loves, seeks and finds the needed attention in any environment, I am to be if not the same, even more extrovert. Imagine my surprise when none of this happened.

It is a bit difficult to explain. I was on a seminar organized by YFU Sweden where we talked about the fact that we have been on exchange for half a year – how does it feel, what expectation we have for the rest of the year, etc. Then I felt again something wrong about me being there. Yes, I chatted with people. Yes, I laughed. Yes, it was kind of pleasant. However, something was different. Somehow I felt out of place. Then I recalled all the seminars that I have had with YFU in both Bulgaria and Sweden. I recalled the way I was looking at these meetings. Then I recalled also how I was thinking about the whole exchange. Do you know what a horror overwhelmed me at first? Some questions popped up – What happened with this Kalina from the beginning? What happened with Kalina who was so eager to go on exchange after the first seminar? This was the first time in my life when I was wondering how it is possible that I thought that way about that or the other thing. It was scary because I couldn’t recognize myself.

All of this until now sounds a bit out of context, so let me introduce you to a short summary of my present context. Let’s begin with the fact that from time to time (in the past two months even more often) I get in a state of one big and empty nothingness. I don’t feel anything, I don’t know what I want and I don’t feel anywhere. I started calling it “I don’t know” state. It took me a lot of time to actually clear out what it is, a part from the fact that it is normal that there are ups and downs in my mood. The answer that I came to almost made me end my exchange. As an exchange student, STUDENT, one of my main activities is school. I do not intend to go into detail now about the Swedish school system; I want to invoke those who are in the Bulgarian (school system). Be grateful, for real. We always grumble that because the Bulgarian school system is old, we learn things that are not going to be of use for all of us. But, please, believe me when I say – the stress, the tension, all the shit (excuse me), it all is worth it. It is worth it because we learn earlier how to work/study under pressure. As far as I know, wherever we are, whatever we do, there is always stress. It is worth it also because we learn discipline in the most important years of our personal development. School is not mainly for all the knowledge that you will have, not that is most important according to me. School is to prepare us, to give us the needed basis and even the bitter experience, so when we get out of there we are to be able to go confidently further on. The freedom and the creativity that prevail in the Swedish school system are truly a right. But not before one knows the ultimate basis, the possibilities and mainly what discipline means.

I strayed a bit from the subject, but the topic with the school systems is still kind of sensitive for me. My answer was really simple. Due to this freedom and that everything (literally) is in my own hands, I don’t know what I do. This is something that I am not really used to (and this is why it became kind of a problem). We, people, depend on our environment. I want to state as well that I do not put any blame in school and my surrounding that I feel this or that way, I just state some facts that I discovered for myself personally. When during the large part of my time which I spend in school, I don’t know what is happening (or it simply doesn’t happen enough), it is completely normal that this state of mind transfers to my psyche as well. Here I would like to note that “I don’t know” is not caused because of my inability to understand Swedish. I do not want to go into detail as well how in classes who have nothing to do with art, even there the things happen so slowly… This “I don’t know”, I concluded is my version of boredom. And what would a bored exchange student do? They would dream and long for home. It is not that I don’t want to socialize because people are this or that. It’s not about not liking Sweden at all as well. You know, there are so many Swedish things that fit me just perfectly. It is about simple boredom. But… boredom is much scarier and worse than sorrow, pain and the negative emotions as whole. Boredom is the ultimate and therefore scary zero.

I am kind of proud of myself that I came up to these conclusions. I am actually getting to know myself in new situations, just like I wanted from the beginning. Let me lift up the heavy atmosphere now. As my mom has said, I start to find my own formulas how to move through life; in particular how to handle these conditions. Of course it will take time – it is not as easy as it sounds. Good things require time. Moreover, I try to concentrate a bit more on the fact that for the first time in my life I have such a clear vision about my future. Somehow finally I managed not only to choose a direction in my professional development but also to know better what kind of people I want in my life. If fighting boredom is the price that I have to pay to know what I want… it is definitely worth it.

Now I wonder how to explain the matter with my (already gone) willingness to end the exchange. Put shortly – I managed to rediscover some deep buried impulses for me coming on exchange. When and if the wings of the emotional based desires are cut, one can see the reason behind; but not before that. When I realized those first impulses I could finally see why this new beginning that I was imagining didn’t happen. To make it more dramatically, I used a metaphor. Sweden is (in a way) my personal Himalayas as they are for the monks. I came not to search for friends/family/education/language. I came here to find myself. You can ask “But people get to know themselves better with other people and contacts, after all this is the main aim of the exchange!”. I would answer that I have these two visions: firstly, I believe that the really important things will somehow find their way in my life and secondly, everything that I search for, I have it in myself. I just have to find it. I still want to get back that year in pre-school that I missed but in a more mature way. I still want to give a chance to my inner world to expand and by expanding, it would enrich the one around me as well. I still want to know how I can and cannot live. The thing that I still want most is to appreciate everything that I have, even the things in my old life.

Hm? My old life? Was there actually at some point a new beginning? But I said that there are no new beginnings. Well, apparently, there are. But there aren’t in any case in the beginning. Plus, the new beginning that we get, really rarely matches the one that we imagined.
Read More 0 comments | Posted by Rhéna edit post

Новото начало (bg)





"Мит ли е новото начало? Само в началото."

Какво се опитвам да кажа с тази игра с думи? Честно казано целта ми е да ви накарам да ме разберете и евентуално да си извадите изводи дали за мен, дали за себе си. Казвали са ми, че това писане – поясняващото, било излишно, нямало смисъл да обясняваш неща, които се подразбират. Е, за мен има. Защото знам колко лесно е да си мислиш, че разбираш нещо, а другият да има нещо съвсем различно предвид (а и как иначе ще задоволя желанието си да споделям и занимавам хора със себе си? :р). Тук ще вметна един факт за себе си – почти постоянно поставям под съмнение големите и важни решения, които правя. Може да звучи като признак на несигурност, но аз реших да гледам по друг начин на него. Ако си сверявам достатъчно често часовника, поставяйки решенията си под съмнение, и действително се убедя, че съм на правилния път, това ме прави много по-уверена от началото.

Да се върнем на темата. Ах, новото начало. Който и да си ти, четящият, на каквато и възраст да си, все някога ти е минавало през ума, че искаш да зарежеш всичко и да заминеш и.. просто да започнеш наново. Нека се присъединя към всички цитиращи клишета хора – ново начало няма. Или поне така мисля аз, вие може да имате различно мнение. Защо мисля така? Защото, заминавайки за Швеция, аз имах тази представа за себе си – каква ще бъда, как ще се чувствам, какво ще правя. Не очаквания, свързани с какво ще се случва около мен, а очаквания какво ще се случва в мен. Честно казано, винаги я съм имала онази част, на която ужасно й се пишат статуси, и й се качват снимки, и й се коментират неща в социалното пространство на Facebook (за внимание, естествено, всички обичаме вниманието). Та преди да замина си мислех, че ще мога да разгърна точно тази ми страна. На обмен съм, идеята е да правя неща, които не бих правила в България, нали? Ще има толкова нови неща, места, защо не? Също така някак си мислех, че бидейки момичето, обичащо, търсещо и способно да си намира нужното внимание в каквато и да е обстановка, ще бъда толкова, ако не и по-голям екстроверт. Представете си очудването ми, когато нито едно от тези неща не станаха. Относно второто даже отидох на другия полюс.

Трудно ми е да го обясня. Вчера след семинара, с който с YFU Швеция отбелязваме средата на обмена, отново се почувствах ужасно не на място сред останалите ученици на обмен, в обстановката като цяло. Да, говорих, да, смях се, но... нещо не беше правилно. В един момент си спомних първия семинар в България, после първия в Швеция, после втория... Спомних си как се отнасях към тези срещи. После си спомних и как по-точно гледах на ежедневието си, на обмена си. Знаете ли какъв първоначален направо ужас ме обзе? Появиха се въпроси като : „Какво стана с тази Калина от началото на обмена? Дори тази Калина, която след семинара в България нямаше търпение да замине и да види всичко ново?“ За първи път ми се случва да погледна назад и да не мога да разбера как е могло да мисля по този начин или да гледам по онзи начин. Стряскащо е, защото действително не можах да позная самата себе си.

Това досега звучи леко изкарано от контекст, затова нека ви въведа в един сбит преразказ на контекста, в който съм аз. Ах, този обмен. Хехе. Започвам с това, че от време на време (последните два месеца доста по-често) изпадам в едни състояния на едно голямо празно нищо. Не се чувствам никак, не знам какво искам, не знам какво ми се прави, не се чувствам никъде. Започнах да го наричам „не знам“ състояние. Отне ми време да успея да го изясня, нали, освен, че е нормално да има нагоре-надолу по скалата с настроенията. Отговорът, до който стигнах, ме накара да мисля сериозно за прекратяване на обмена. Отговорът е доста простоват. Като ученик на обмен, УЧЕНИК, едно от основните ми занимания е училище. Училище в Швеция. Нямам намерение да навлизам в подробности за шведската образователна система, бих искала само да се обърна към четящите, които са в българската. Бъдете благодарни. Наистина. Всички мрънкаме, че в България учим неща, които няма да ни трябват, но, о, моля ви, повярвайте ми, че това – стресът, напрежението, нервите, всичката помия (извинете ме) – си струва толкова много. Струва си, защото ни учи първо, как да учим/работим под стрес (а доколкото си имам представа, където и да си по света, каквото и да правиш, стресът винаги присъства) и второ и най-важно – учи ни на дисциплина в най-важните години в развитието ни. Училище не е за това колко от знанията ще ти останат в главата, не това е най-важното според мен. Училище е да ни подготви, да ни даде нужната база и горчив опит за да можем да се развиваме самостоятелно и уверено напред. Свободата и креативността, които преобладават в шведската образователна система, са право. Но не и преди да се знаят основите, възможните пътища и границите.

Отклоних се отново, но темата с училище ми е прекалено чувствителна все още. Моят прословут драматичен отговор беше, че поради тази преобладаваща свобода и самостоятелност, граничеща с безхаберие от страна на образователната система в Швеция, аз не знам какво правя. Хората не сме независими от обстановката си. Когато в по-голямата част от времето си, което прекарвам точно в училище, не съм сигурна какво точно се случва, когато действително не се случва толкова много, тогава е най-нормално това „не знам“ да се просмуче и в психиката ми. Тук искам да отбележа, че „не знам“ не е причинено от неразбиране на езика, самата система е такава. И защо само на мен ми е трудно? Защото съучениците ми шведи са свикнали. Защото аз идвам от по-различна, по-натоварена система. По този начин случващото (или не-случващото) се в училище разбърква и оплита всичко останало в главата ми. Няма да изпадам в подробности как дори по предмети, които нямат нищо общо с рисуване, се случват толкова малко неща, толкова бавно... Това „не знам“, осъзнах накрая, е моят вариант на скука. А какво прави един скучаещ ученик на обмен? Мечтае и бленува за дома, естествено. Не става въпрос, че не искам да социализирам където и да било, защото хората са някакви (което на моменти правя, не защото искам, а защото просто е по-добрата опция), нито че не харесвам Швеция като цяло (има толкова шведски неща, които пасват толкова... перфектно на вкусовете и предпочитанията ми). Става въпрос за обикновената скука. Само че... скуката е много по-опасна и страшна от тъгата, мъката и като цяло негативните емоции. Скуката е нулата.

Гордея се със себе си, че успях да стигна до тези изводи. Аз действително опознавам себе си в нови ситуации, точно както исках в началото. Да разсея малко тежката атмосфера – както майка ми се изрази, започнах да намирам моите формули как да се справям. Отнема време и, разбра се, не е толкова лесно, колкото звучи. Хубавите неща изискват време! А и се опитвам да се фокусирам върху факта, че за първи път в живота ми имам толкова ясна представа и желание за бъдещето си. Някак успях най-накрая да се спра на специалност, дори и малък списък с държави/университети. Много по-ясно ми е и кои искам да са хората в живота ми. Ако борбата със скуката е цената, която трябва да платя за това да знам какво искам... струва си. 

Тук се чудя как да обясня това с желанието ми да прекъсна обмена. На кратко – успяха да изплуват едни дълбоко заровени първоначални импулси за качването на това увеселително влакче – обмена. Когато, ако, се прережат крилата на емоционалните пориви, може да се видят и разумните гледни точки, не и преди това. С осъзнаването на тези импулси разбрах защо това ново начало, което си представях, не се получава. Просто казано : Швеция са моите Хималаи за монасите (будисти). Дойдох не да търся приятели/семейство/образование/език, а себе си (сама за себе си, защото имам тези идеи, че 1. Важните неща все някак ще влязат в живота ми, ако трябва; 2. Имам го всичко в себе си, трябва просто да го преоткрия). Да преживея онази изпусната година предучилищна по един по-зрял начин. Да дам шанс на света в мен да се разгърне и по този начин да обогати този около мен. Да си дам сметка с какво мога да живея и с какво не. И може би най-вече да оценя какво имам – всичко в стария ми живот. 
 
Ха! Стария ми живот? Нима дефакто по някое време е имало ново начало? Нали нямаше ново начало? Явно има. Но в никакъв случай не е в началото. И много рядко е новото начало, което си представяме.
Read More 0 comments | Posted by Rhéna edit post

Culture shock (en)


Dear readers,


The idea with the blog began like a joke, nothing serious but the more I think about it, the more serious it gets. It pleases me very much to express myself by writing, trying to find the “something more” in the exchange exactly here. I have yet a lot to learn – whether to think about the length of the posts, or to look for ways to make my writing both interesting and not too burdening. Honestly, I am kind of happy that my progress in writing (and blogging) could be followed here. Here, where also part of my personal development during the exchange could be followed.

Today I would like to pay attention to the phenomenon “culture shock”, my attitude towards this “label”, how does it influence me and the ways I try to cope with it. Firstly, I would like to express my gratitude towards Ms. Petya Piryova, who has been my teacher in German in the past four years. Without noticing (and with a lot of complaints of course) we, her “unfortunate” students, managed to learn how to express a solid opinion with the necessary arguments. I am not joking when I say that this has helped me a lot mainly outside of school. This way the discussions and the communication as a whole are immensely eased.

So… What exactly is the culture shock? I personally didn’t know until I asked “aunt” Wikipedia (“aunt” Wikipedia and “uncle” Google!). I also thought that it shouldn’t affect me because the cultural differences between Bulgaria and Sweden shouldn’t be as big as these for example between Sweden and China. Simply put, culture shock occurs when one gets tired of having to think about all of the new things that continue to surround him/her. As exchange students we think all the time about almost everything, trying to assimilate, analyze and etc. Then comes the moment when one gets simply fed up with it. According to the explanation of the term, this is followed by decreasing the willingness to be active in the present surrounding – school, family and to learn the language. One starts thinking how much better it is in his/her country where one doesn’t have to think about every little thing.

Honestly, I cannot really explain why I react this way but when I heard about that, at first I was like “Gosh, another label and another way for someone to tell me what to do with my life!” Apparently this – someone telling me what to do – is kind of a sore subject for me even if the pieces of advice that I get can actually be in my benefit. In this case, after this first reaction, I realized that there is an actual reason for YFU to write in their monthly newsletter about it. As much as I would to be unique, perfect and mostly above all of these things, I had to put up with the reality – I am not. Honestly this (my desire to be above it all) occurs in almost all of the aspects of my life. To confess – I still cannot figure the whole picture out – how is it (the “culture shock”) going to influence me and where it will take me. While I was trying to understand my attitude towards things here and while trying to find my place in school and the new family, some quite important changes happened in my private life, things with people in Bulgaria. The whole time I have been with the one foot here, in Sweden, and with the other one in Bulgaria in the search of the balance between the two “me”. Still it is a fact that there have been rapid changes in my mood. Changes that occur by the smallest things (in a different way than the changes by the raging hormones!) and for which there were no logical explanation. In the end, the people who took all of that damage were the ones that are closest to me. Another symptom, they say, is frequent crying. I wouldn’t call mine frequent but it didn’t go without as well.

My explanation to why I cannot explain it all (explain-ception), is simple – I’m still on that phase. Only after one has “escaped the storm”, one is able to understand it. However, I know and I believe that step by step it will happen. My impulse to find the solution to the problem right away or to accept one small victory (for example, having one day in so to speak stable emotional condition) as the final victory, is being pacified. I think that this is one of the biggest lessons that I am learning. It may seem obvious but, you know, there are some things that you know that are true but you have to go through it to realize it. In the meantime I notice how I start getting out of the “shell”, in which everyone goes when facing new “life” (so to speak). I start getting back to some details of my daily routine which I considered unnecessary and which I can easily neglect. For instance, I started making jasmine tea to drink in school like I used to the last school year. Then again, sometimes I like spending time by the lake that is besides my school where the shore is sandy. The shore is relatively small but it takes only one glimpse to in a nice memory. From time to time I go there, sit and close my eyes and I imagine that I am at the beach in Burgas. I imagine that the wind that is caressing my face is actually salty. I imagine that in a minute my best friend, Gergana, will come and will ask me to go to a cafe because she is too cold. Furthermore, I realize the immense role that the music can have. This is one of the most effective ways to recall a nice memory from Bulgaria. Also, sometimes exactly the music makes the difference if you start depressing because you are alone in a big house or you rather start dancing and singing exactly because there is no one around. Along with all those things I start making new habits. One of the biggest is to actually eat breakfast in the mornings. In the past years I have been eating breakfast either for a week or so or when we have been on a vacation with breakfast included. It’s not like it is forbidden to eat breakfast in my family, I just didn’t want to. As for now, if someone tells me that I won’t be able to eat the usual piece of bread with butter, Swedish DILLkaviar and cheese, I would freak out (exaggerating here but you get the point). Sometimes the only thing that can get me out of bed is the knowledge that I will eat my breakfast with a big cup of coffee.

As a conclusion, I am about to share kind of a “mechanism” which I found useful when dealing with some inner issues or something that bothers me and I cannot define it right away. I try to pay attention to some small things that I know for sure are going to distract me from what is happening in my head (a cup of tea/coffee, an aroma candle, some stupid romantic movies, exercising). When you get distracted from the “pressing” matter not only you can feel an idea better but also you don’t let your conscious self bring you down for no reason. The answers don't usually come right away, rather when they have to. Even concentrating on something different (like trying to come up with ways to diverse my writing skills) helps. Moreover, I recall something that we, the exchange students from Bulgaria, were told from YFU Bulgaria. They said that there are no wrong decisions. Something that I started learning on the drawing lessons that I have been attending in the past three years. You know the fear when you start something new that if you make a mistake, it will be the end of all? Yeah, and I felt the same way with my drawings – I know what I want to do but I am scared that I will mess it up. At first, I was thinking “Well, I think that the teacher will help me do it the right way even if I screw it”. After that I started thinking “Hmm, I think that even I myself can do it. If the teacher can, why not me?”. This is how I came to the conclusion that there are very few things that are unfix-able. In the case with the “messed-up” drawings, you can always, for example, apply one more layer of oil pastel. Or if you cannot now, you can do it tomorrow (sometimes there are too much layers already and they have to dry). Or you can try peeling the layer you don’t like with your fingernails. Or if you cannot do any of this, you can always start a new drawing. The difference this time is that you know where you made a mistake and you will come up with an idea to avoid it next time. In some cases exactly the “mistake” that you made, can become the starting point of an idea much bigger and more interesting than the one you had. Simply put – to make an advantage of a disadvantage.

PS. Any kind of comments are most welcome! I would like to know what you think about the topics, the posts and the blog as a whole. As a strong self-critic I welcome criticism as well ^^

Read More 0 comments | Posted by Rhéna edit post

Културен шок (bg)






Драги читатели,


Идеята с блога започна по-скоро като на шега, но колкото повече мисля за това, толкова по-сериозно става. Доставя ми удоволствие да изразявам себе си чрез писане, да се опитвам да намеря онова „нещо повече“ в обмена точно тук и точно по тази начин. Тепърва започвам да се уча – дали да съобразявам колко пиша или да търся начини как да направя съдържанието на блога хем интересно, хем ненатоварващо. Честно казано се радвам, че процесът ми на израстване в писането (и блогърството като цяло) може да бъде проследен тук. Тук, където може да бъде проследено в известна степен и личностното ми развитие по време на обмена.


Днес искам да обърна внимание на феномена „културен шок“, отношението ми към този „етикет“, какво влияние има той и начините, по които се опитвам да се справя с него. Като начало искам да изразя благодарност към г-жа Петя Пирьова, която през последните четири години бе мой класен ръководител и учител по немски. Без да усетим (и с много мърморене и недоволство, естествено) ние, нейните „злочести“ ученици, успяхме да усвоим способността да изразяваме аргументирано мнение. Не се шегувам като ще кажа, че това наистина има много приложения извън контекста на изпита, за който се готвим пет години. Винаги прави добро впечатление, ако можеш да изразиш добре аргументирано мнение; това улеснява дискусиите и комуникацията като цяло.


Така. Какво точно представлява културният шок? Аз лично не знаех, докато не се допитах до „леля“ Уикипедия („леля“ Уикипедия и „чичо“ Гугъл!). Мислех също, че това не би трябвало да засяга мен, понеже културните различия между България и Швеция не са толкова големи (както на пример Китай и Швеция). С прости думи културният шок представлява (благодаря на YFU Швеция за подробната информация по темата) моментът, когато човек се измори да мисли за всичко ново около себе си. Като ученици на обмен ние мислим постоянно за всичко, дори и да не искаме. Обаче идва момент, когато просто писва. Според пояснението на термина това е последвано от намаляне на желанието на ученика да е в новата среда – училище, семейство, да учи езика *прочиства гърло с невинно изражение*. Ученикът започва да мисли колко по-добре би му/й било в родната страна, защото там не е принуден от средата да мисли за всичко (защото е ново); там се чувства комфортно.


Не мога да обясня причината защо реагирам така, но когато първоначално чух за това, си помислих „Боже, поредния етикет, поредния начин някой да ми казва какво да и да не правя!“. Явно това, някой да ми казва как да си живея живота, ми е слабо място, дори и съветите, които получавам, да са логични и от полза. В този случай, след като мина тази първа реакция, осъзнах, че са ни изпратили тези писма (всеки месец по едно от YFU Швеция) неслучайно. Колкото и да ми се иска да съм уникална, перфектна и над тези неща, трябваше да се примиря, че и аз минавам през този период, този „етикет“. Честно казано това явление (да искам да съм над тези неща) се появява и в други (к‘во други, в почти всички!) аспекти от живота ми, но това е друга тема. Това е точно един от тези моменти, когато просто трябва да се примириш с горчивата истина. Признавам си честно – още не мога да съберя цялата картинка – как точно се прояви в моята ситуация този културен шок, как ще се развие, как ще ми се отрази като личност. Докато се опитвах да разбера поведението си, да намеря мястото си в училище и в семейството, се случиха и някои доста значителни промени в личния ми живот, които са свързани с хора в България. През цялото време съм с единия крак в България, а с другия тук, търсейки баланса между, да речем, двете ми Аз. Все пак е факт, че имаше чести промени в настроението ми за най-малките неща (по-различни от тези, причинени от бушуващи хормони!), за които не можеше да се намери никакво логическо обяснение. Тези, които пострадаха от това, бяха, естествено, тези, с които имам ежедневен контакт. Друг симптом да съм в културен шок е често плакане. Не бих го нарекла чак често, но не минах и без. Брр, гадно (гадинко xD).


Обяснението ми на това, защо не мога да си обясня всичко, е просто – все още не съм минала тази фаза. Чак след като „излезеш от бурята“, можеш да я разбереш и обясниш. Обаче вярвам и знам, че стъпка по стъпка ще стане. Импулсът ми да намеря веднага решението или веднага да приема една малка победа (един хубав ден в стабилно емоционално състояние например) за крайна победа, започва да се укротява. Мисля, че това е един от важните уроци, които започвам да усвоявам. Колкото и всички да сме чували, че човек се учи и развива, докато е жив, друго е наистина да го осъзнаеш. Забелязвам в същото време как малко по малко започвам да излизам от „черупката“, в която се свива всеки, който отиде на ново място. Започвам да се завръщам към някои дребни детайли от обичайното ми ежедневие, за които съм мислила, че са ненужни или маловажни. Например отново пия зелен чай с жасмин на училище, както преди. Понякога пък прекарвам малко време край езерото до училище, където брегът е пясъчен. Брегът не е голям, но дори един хвърлен поглед към него е достатъчен да се пренеса на друго място. А от време на време сядам на пясъка, затварям очи, поемам дълбоко въздух и си представям, че седя на плажа в Бургас; че вятърът, който гали лицето ми, мирише на сол. Представям си, че след малко ще се появи Гергана и ще ме помоли да тръгваме към някое кафе, защото й е много студено вече. О, а музиката как действа... Мисля, че това е най-ефективният начин да си спомня нещо приятно от България. Също искам да отбележа, че понякога точно музиката може да направи разликата дали ще се депресираш, че си сам в голяма къща или ще започнеш да пееш и танцуваш, именно защото си сам в къщата. Едновременно с това започвам да изграждам нови приятни навици. Например да закусвам. В досегашния ми съзнателен живот закуската е била нещо, което без проблем бих могла да пропусна, обаче! ако някой ми каже, че утре няма да мога да ям обичайното - филийка черен хляб с шведски хайвер и кашкавал отгоре, ще изпадна в шок и ужас (образно казано, айде, разбирате какво имам предвид). Има моменти, когато единствено представата за закуската ми може да ме накара да стана от леглото.


Като заключение искам да споделя един прост механизъм, който намирам като полезен, когато нещо ми е неясно, когато нещо ми се губи и остава неразбрано. Опитвам се да се разсея с някакви малки неща, за които знам, че ще ме накарат да се чувствам добре (чай, бозав романтичен филм, ароматна свещ), докато успея да подредя голямата картина. Дори да се съсретодоча за момент върху нещо различно (например да вложа повече старание и смисъл в писанията ми в блога), помага. Не само има повече шанс да се почувствам по-добре, ами и не позволявам на съзнанието ми „да ме закопае“ само, докато се опитвам да отгатна, например, защо не ми се учи шведски. Отделно, наскоро си пропомних какво ни казаха, когато бяхме на семинар от YFU преди да заминем на обмен. Казаха, че грешни решения няма. Нещо, на което започнах да се уча и чрез уроците по рисуване през последните три години. Първата ми мисъл, ако объркам някъде, беше, че с помощта на госпожата ще може да се оправи някак. После започнах да свиквам, че и аз самата мога да я оправя. Несъзнателно стигнах до извода, че дефакто нещата, които са непоправими, не са чак толкова много. Защото винаги можеш да нанесеш още един слой маслен пастел. Или ако не можеш сега, на следващия ден. Или да го излющиш с нокът. Или просто да започнеш нова рисунка. Само че този път знаеш къде си допуснал грешка и няма да я допускаш отново. Впрочем, има го и това, че понякога точно „грешката“, която си допуснал/а, може да е някаква нова отправна точка. Казано с прости думи – да направиш недостатъка предимство.


П.П. Всякакви коментари от ваша страна са повече от приветствани! Бих искала да знам какво е вашето мнение относно темите, постовете, съдържанието и блога като цяло. А като човек, склонен на много самокритика, ще се радвам да видя и вашата (критика) ^^
Read More 0 comments | Posted by Rhéna edit post
Newer Posts Older Posts Home

Sweet Sweeden

  • About me.
      Bulgarian, female, 18 years old; over-thinker, believer.
  • Blog Archive

    • ▼ 2016 (1)
      • ▼ April (1)
        • Нещо повече (bg)
    • ► 2015 (5)
      • ► June (1)
      • ► May (2)
      • ► February (2)
    • ► 2014 (7)
      • ► November (2)
      • ► October (2)
      • ► September (2)
      • ► August (1)
    Kalina Stoyanova. Powered by Blogger.
  • Search






    • Home
    • Posts RSS
    • Comments RSS
    • Edit

    © Copyright Sweet Sweeden!. All rights reserved.
    Designed by FTL Wordpress Themes | Bloggerized by FalconHive.com
    brought to you by Smashing Magazine

    Back to Top